¿Sientes que este viaje es para ti?
Haz tu reserva hoy mismo y asegura tu plaza.
La certificación internacional que transforma tu práctica profesional a través del hielo, la ciencia y el propósito.
3ª Edición:
del 1 al 5 de Octubre Barcelona
¿Qué es Cero Ice Lab?
Más que una certificación: una experiencia transformadora
CERO ICE LAB es nuestra metodología exclusiva para guiar inmersiones en hielo desde un enfoque integral, basado en ciencia, propósito y experiencia vivencial. Una formación de 5 días que fusiona neurociencia, epigenética, respiración consciente y conexión espiritual para formar facilitadores que dejen huella.
¿Qué es Cero Ice Lab?
Más que una certificación: una experiencia transformadora
CERO ICE LAB es nuestra metodología exclusiva para guiar inmersiones en hielo desde un enfoque integral, basado en ciencia, propósito y experiencia vivencial. Una formación de 5 días que fusiona neurociencia, epigenética, respiración consciente y conexión espiritual para formar facilitadores que dejen huella.
Conviértete en un
facilitador del cambio
Beneficios:
01
Dominio de la inmersión en hielo
02
Formación con base científica
03
Materiales exclusivos (protocolos y guías)
04
Adaptación a entornos: individual, deportivo, empresarial
05
Certificación internacional acreditada por IDC
06
Acceso a comunidad profesional global
No solo enseñamos una técnica, formamos embajadores del bienestar.
Realizar esta certificación no es solo atravesar el hielo: es convertirte en un arquitecto de ingeniería humana. Durante cinco días, adquirirás los planos, herramientas y fundamentos para diseñar tus propias experiencias de inmersión, respiración y visualización, aplicables a personas, equipos y organizaciones.
Saldrás preparado para levantar estructuras internas sólidas:
Puentes entre mente y cuerpo
Cimientos que sostienen bajo presión
Espacios de regulación emocional frente al estrés, el burnout y la ansiedad
Nuevas arquitecturas de bienestar para equipos en transformación
Una metodología basada en
7 dimensiones de transformación
Un viaje desde la biología al alma
01
Epigenética
Reescribe tu biología a través del frío
Activa genes de longevidad y vitalidad mediante la exposición consciente al frío. La epigenética nos muestra cómo podemos influir en la expresión de nuestros genes a través de prácticas específicas.
02
Neurociencia
Supera bloqueos y miedos
Reprograma tus patrones neuronales y crea nuevas conexiones sinápticas. La práctica del hielo permite desafiar los límites mentales y crear nuevas vías neuronales asociadas con la resiliencia.
03
Fisiología
Domina tu sistema nervioso autónomo
Potencia tu respuesta adaptativa y aumenta tu resiliencia física. La exposición al frío entrena al cuerpo para responder de manera óptima ante el estrés, mejorando la función inmunológica y cardiovascular.
04
Respiración Consciente
Regula cuerpo y mente
Domina técnicas respiratorias avanzadas que potencian la inmersión en hielo y transforman tu estado fisiológico. La respiración es la puerta de entrada para influir conscientemente en sistemas corporales autónomos.
05
Trauma y Metas
Sana tu historia personal
Utiliza el hielo como herramienta transformadora para liberar patrones limitantes y diseñar tu futuro. El frío actúa como catalizador para acceder a estados de conciencia donde es posible reprogramar creencias profundas.
06
Propósito & Espiritualidad
Conecta con tu misión
Descubre el sentido profundo de tu práctica como facilitador de transformación. La conexión con el propósito eleva la práctica del hielo de una simple técnica a una herramienta de evolución consciente.
07
Legado
Genera impacto más allá de ti
Contribuye al bienestar colectivo a través de tu práctica profesional. El verdadero maestro del hielo trasciende la técnica para convertirse en un agente de cambio positivo en su comunidad y el mundo.
Una metodología basada en 7 dimensiones de transformación
Un viaje desde la biología al alma
01
Epigenética
Reescribe tu biología a través del frío
Activa genes de longevidad y vitalidad mediante la exposición consciente al frío. La epigenética nos muestra cómo podemos influir en la expresión de nuestros genes a través de prácticas específicas.
02
Neurociencia
Supera bloqueos y miedos
Reprograma tus patrones neuronales y crea nuevas conexiones sinápticas. La práctica del hielo permite desafiar los límites mentales y crear nuevas vías neuronales asociadas con la resiliencia.
03
Fisiología
Domina tu sistema nervioso autónomo
Potencia tu respuesta adaptativa y aumenta tu resiliencia física. La exposición al frío entrena al cuerpo para responder de manera óptima ante el estrés, mejorando la función inmunológica y cardiovascular.
04
Respiración Consciente
Regula cuerpo y mente
Domina técnicas respiratorias avanzadas que potencian la inmersión en hielo y transforman tu estado fisiológico. La respiración es la puerta de entrada para influir conscientemente en sistemas corporales autónomos.
05
Trauma y Metas
Sana tu historia personal
Utiliza el hielo como herramienta transformadora para liberar patrones limitantes y diseñar tu futuro. El frío actúa como catalizador para acceder a estados de conciencia donde es posible reprogramar creencias profundas.
06
Propósito & Espiritualidad
Conecta con tu misión
Descubre el sentido profundo de tu práctica como facilitador de transformación. La conexión con el propósito eleva la práctica del hielo de una simple técnica a una herramienta de evolución consciente.
07
Legado
Genera impacto más allá de ti
Contribuye al bienestar colectivo a través de tu práctica profesional. El verdadero maestro del hielo trasciende la técnica para convertirse en un agente de cambio positivo en su comunidad y el mundo.
Lo invisible también
se puede medir
Una certificación basada en ciencia, medición y transformación real
En CERO ICE LAB medimos los efectos de la experiencia en tu cuerpo y tu energía para demostrar que el cambio es real y medible. Inspirados en el trabajo del Dr. Joe Dispenza, incorporamos herramientas de biofeedback y análisis fisiológico durante todo el proceso.
BIO-Well
Medición de campo energético, niveles de estrés y equilibrio de chakras.
Inner Balance
Análisis de coherencia cardíaca y variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV).
Ondas Cerebrales
Medición de las ondas Gamma, Beta, Alpha, Tetha y Delta durante todo el proceso pre y post inmersión.
Medimos para demostrar lo invisible. Tu cuerpo cambia, tu mente se alinea y tu energía se eleva. Lo comprobarás por ti mismo.
Un retiro de 5 días.
Una experiencia para toda la vida.
Inicio
El arte de respirar.
Fisiologia
El cuerpo en el hielo.
Neurociencia
La creacion de nuevos caminos neuronales.
Trauma y Liberación
Apertura a la memoria emocional.
Epigenética
Manifestacion y proposito.
La certificación se realiza en formato retiro residencial. Durante 5 días vivirás un proceso intensivo teórico-práctico que transformará tu manera de guiar a otros.
La experiencia incluye:
Alojamiento y comidas
Manuales y materiales
Prácticas supervisadas
Actividades de respiración y exposición progresiva al frío
Lo que dicen quienes
ya lo vivieron
¿Te unes a la tribu?
Inversión y reserva
ENTRADAS LIMITADAS:
¿Cómo puedo reservar mi plaza?
Inversión total: 3,850 €
Incluye hospedaje y manutención durante los 5 días de certificación.
La reserva se realiza con 500€. Esta cantidad se decantará del total
Barcelona.
Del 1 al 5 de Octubre de 2025.
Resuelve tus dudas antes de la inmersión
Todo lo que necesitas saber sobre la certificación CERO° ICE LAB.
¿Qué es exactamente CERO ICE LAB?
CERO ICE LAB es una certificación intensiva basada en un método propio y de carácter holístico que integra respiración consciente, exposición al frío y neurociencia para facilitar procesos de transformación personal y profesional.Durante cinco días, explorarás de forma vivencial las bases fisiológicas, emocionales y mentales del cambio, aprendiendo a diseñar y aplicar inmersiones, visualizaciones y respiraciones en múltiples contextos: bienestar, liderazgo, salud mental, educación y deporte.
¿A quién va dirigido este programa?
A coaches, terapeutas, profesionales del desarrollo humano, líderes de equipos, educadores, instructores de breathwork, deportistas, personal sanitario y cualquier persona que desee dominar una metodología poderosa y aplicable en múltiples entornos
¿Necesito experiencia previa con hielo o respiración?
No. La certificación está diseñada para personas con o sin experiencia. Iniciamos desde los fundamentos y te acompañamos paso a paso en cada inmersión y práctica respiratoria.
¿Es seguro exponerse al hielo?
Sí. La exposición al frío es segura siempre que se realice con conciencia, acompañamiento profesional y una metodología adecuada. En CERO ICE LAB hemos guiado más de 1000 inmersiones en hielo en diferentes países y contextos, siempre priorizando la seguridad, la progresividad y la autorregulación.Aprenderás a preparar tu cuerpo y tu mente antes de cada inmersión, a leer tus señales fisiológicas y a salir del hielo con integración y consciencia. No se trata de forzar, sino de entrenar la presencia y la confianza en ti mismo.
¿Qué obtendré al finalizar la certificación?
Al completar el programa recibirás la certificación oficial del método CERO ICE LAB, otorgada por Firewalk American Institute, entidad internacional reconocida por su trayectoria en dinámicas de alto impacto y transformación personal.
Además, obtendrás:
Conocimiento práctico y científico sobre respiración, fisiología, neurociencia, trauma, epigenética y reprogramación mental.
Capacitación para diseñar y facilitar tus propias experiencias de inmersión en hielo, respiraciones y visualizaciones en diferentes contextos.
Acceso a una plataforma exclusiva de recursos con guías, playlists, esquemas y materiales de apoyo actualizados.
Un enfoque integrador que une cuerpo, mente y propósito para intervenir con profundidad y profesionalismo.
¿Puedo aplicar esto en mi trabajo actual?
Sí. El objetivo de esta certificación, como todas las que ofrece Firewalk American Institute, es formar a profesionales del desarrollo personal, el coaching, la salud, la educación y el liderazgo que deseen incorporar dinámicas de alto impacto en sus seminarios, formaciones o acompañamientos individuales. La inmersión en hielo, como herramienta transformadora, no es una excepción.
A diferencia de otras experiencias como el firewalking, el hielo tiene la ventaja de ser aplicable durante todo el año, en cualquier entorno, y con públicos muy diversos. Lo aprendido en CERO ICE LAB puede integrarse en sesiones grupales, retiros, intervenciones corporativas, procesos terapéuticos o entrenamientos de alto rendimiento.
Esta metodología te permite ampliar tu repertorio de herramientas y ofrecer experiencias memorables con impacto emocional, fisiológico y mental profundo..
¿Se entrega material o soporte después?
Sí. Tendrás acceso a un portal de recursos que incluye: manual de estudio, materiales visuales, fichas de diseño de sesiones, protocolos de respiración, música y actualizaciones futuras.
¿Dónde se realiza la certificación y qué incluye?
La certificación CERO ICE LAB se desarrolla en formato Boot Camp intensivo en inmersión, donde vivirás una experiencia transformadora durante 5 días continuos. A diferencia de la certificación en Dinámicas de Alto Impacto, este programa está profundamente orientado a la salud integral, el bienestar emocional y la autorregulación del sistema nervioso, por lo que se realiza en entornos naturales, con espacios cargados de calma, silencio y conexión con la tierra.
Además, incluimos:
Alojamiento en entornos tranquilos y regenerativos
Alimentación saludable para apoyar el proceso físico y emocional
Materiales formativos y recursos digitales exclusivos
Acompañamiento profesional durante todas las prácticas de respiración e inmersión
Las fechas de cada edición están disponibles en nuestra web. Te recomendamos reservar con antelación, ya que los grupos son reducidos para asegurar una experiencia personalizada y profunda.
¿Existen contraindicaciones para hacer esta certificación?
Sí. Aunque la inmersión en hielo y el breathwork son herramientas potentes de transformación física, emocional y mental, no están recomendadas para todas las personas. Por eso, es importante una evaluación previa.
Contraindicaciones absolutas para la inmersión en hielo (no se recomienda bajo ninguna circunstancia):
Problemas cardiovasculares graves (infarto reciente, insuficiencia cardíaca, angina inestable).
Hipertensión no controlada.
Arritmias cardíacas graves.
Epilepsia o antecedentes de convulsiones.
Enfermedades psiquiátricas descompensadas (psicosis, trastornos disociativos graves).
Mujeres embarazadas (por alteración en la regulación térmica y presión).
Trasplantes recientes de órganos.
Contraindicaciones relativas para la inmersión en hielo (requieren autorización médica y supervisión):
Asma grave o no controlada.
Problemas renales o hepáticos severos.
Presión arterial elevada controlada con medicamentos.
Cirugías recientes (menos de 3 meses).
Diabetes tipo 1 o 2 (riesgo de hipoglucemia o hipoxia si no se maneja adecuadamente).
Problemas en la piel abiertos o heridas activas.
Consideraciones adicionales:
Personas con trauma relacionado al agua o al frío deben estar acompañadas con sensibilidad emocional.
No se debe practicar bajo los efectos de alcohol, drogas o medicamentos psicotrópicos sin evaluación.
Contraindicaciones absolutas para el breathwork (hiperventilación, respiración activa prolongada):
Epilepsia.
Desprendimiento de retina o cirugía ocular reciente.
Embarazo (especialmente en sesiones intensas).
Trastorno bipolar o esquizofrenia descompensada.
Aneurismas conocidos.Infarto o ACV reciente (menos de 1 año).
Contraindicaciones relativas para breathwork:
Glaucoma.
Presión arterial alta no controlada.
Ansiedad o ataques de pánico recurrentes (puede ser activador si no está bien acompañado).
Asma controlada.
¿Este método es igual al de Wim Hof?
No. Aunque ambos utilizan el frío y la respiración como herramientas de transformación, CERO° ICE LAB no es el método Wim Hof. Esta certificación presenta un enfoque propio, holístico y aplicado a la salud emocional, el estrés y la reprogramación del sistema nervioso. A diferencia de metodologías centradas en la tolerancia al frío, este método integra visualización, neurociencia, trauma y epigenética, con un marco formativo sólido para facilitar inmersiones seguras, profundas y conscientes en distintos contextos (personal, organizacional, educativo o terapéutico).
“La verdadera transformación empieza donde acaba tu zona de confort.”
Este no es solo un programa. Es un antes y un después en tu forma de liderar, de respirar y de vivir.
RESERVA TU PLAZA